夏天,多姿多彩的衣裙衬托出女人的完美身姿。初夏是瘦身的最佳时节,除了运动,也要注意饮食,多吃减脂、减肥食品。这道【杂菜排骨汤】味道鲜美,是一道瘦身美容的健康菜肴。
原料:红萝卜2两,玉米半斤,西芹3两,土豆3两,排骨3两。
做法:排骨洗净,用沸水烫过。玉米切成段,西芹切块,红萝卜、土豆去皮切成小块。
排骨放大碗里,加水,加玉米,放锅里用大火蒸25分钟后,加入红萝卜、西芹、土豆,加盐,再蒸20分钟就可以了。 食尚煮妇