| 在饮食与药物控制的过程当中，糖尿病患者可能会因为吃得过少，或者由于降糖药物作用过强而诱发低血糖的反应，轻者出现头晕、心慌、饥饿、出汗等症状，重者则可损伤中枢神经系统。
患者经常出现饥饿感，而多次血糖检查又无异常，就要考虑饥饿感的产生是否与饮食控制有关，以及有无饮食结构不合理的问题。如果存在这些问题，就要做好饮食调整，主食不能吃得过少。主食是机体热量的主要来源，不能吃得过少，应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况，算出每日主食量。一般来说，轻体力劳动者每日主食量约为300～400克(6～8两)，重体力劳动者每日则应达到500克以上。
另外，应做到少量多餐。将每日饮食总量分配到4～5餐中，白天每3～4小时进餐1次，睡前1～2小时少量加餐，既能避免餐后高血糖问题，又可避免“饿得慌”现象。Z |
